Kurangi Bau Mulut Saat Berpuasa Dengan Buah-Buahan

herbal3

Pengguna

herbal 3

Sabtu, 06 April 2019 10:02:40

Perbanyak Mengonsumsi Buah-Buahan Saat Berpuasa Efektif Kurangi Bau Mulut


Syifa Herbal Alami - Salah satu hal yang membuat sebagian besar orang tidak percaya diri saat berpuasa adalah bau mulut. Ketika bau mulut harus seseorang harus membuat jarak ketika bebicara atau ketika bicara mulut dibuka kecil kecil. Tentu hal tersebut membuat tidak nyaman kan. Alasan mulut berbau tak sedap adalah:
  • Gigi Berlubang
  • Asam Lambung Tinggi
  • Kekurangan Cairan Atau Dehidrasi
Lalu bagaimana cara mengatasinya? tidak perlu khawatir. Bagi anda yang memiliki bau mulut tidak sedap saat berpuasa, dapat memanfaatkan buah buahan untuk mengurangi dan mengatasi bau mulut.

Buah Buahan Yang Dapat Mengurangi Dan Mengatasi Bau Mulut

1. Buah Apel

Buah apel merupakan buah yang memiliki kandungan flavonoid dan polifenol yang memiliki manfaat menghilangkan kanker dan membunuh baketri penyebab kanker mulut yang dapat menyebabkan bau mulut. Bukan hanya itu, serat buah apel pun memiliki manfaat yang dapat menghilangkan bau mulut akibat gigi berlubang atau gusi yang kotor. Disarankan jika ingin menghilangkan bau mulit dengan buah apel maka konsumsi buah apel yang berwarna merah.

2. Buah Pir

Buah pir juga termasuk salah satu buah yang dapat menghilangkan bau mulut karena di dalam buah pir terkandung zat yang sama seperti dalam buah apel. Bahkan serat buah pir ini dapat mengencerkan kelenjar air ludah sehingga buah ini sangat cocok untuk yang memiliki kelenjar ludah yang kental. Biasanya seseorang yang memiliki kelenjar ludah kental memiliki bau mulut yang sedap. Oleh karena itu buah pir dapat menjadi salah satu buah yang baik dikonsumsi untuk menghilangkan bau mulut.

3. Lemon

Buah lemon juga baik dalam menjaga kesegaran mulut karena lemon mengandung vitamin C yang tinggi. Lemon memiliki banyak manfaat baik untuk sistem pencernaan sehingga bagi penderita usus kotor dan bau mulut sangat cocok sekali mengonsumsi buah ini.

4. Jambu Biji

Buah jambu biji selain mempunyai kandungan pektin, buah ini juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan kanker. Seseorang yang terkena kanker mulut biasanya mulutnya mengeluarkan aroma yang tidak sedap atau bau. Buah jambu biji ini memiliki kandungan likopen yang bermanfaat sebagai anti oksidan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit kanker dan mengurangi bau mulut.

5. Mentimun

Mentimun memiliki banyak manfaat, termasuk memiliki manfaat yang berhubungan dengan kesehatan mulut. Buah ini sangat cocok bagi anda yang memiliki masalah bau mulut. Mentimun dapat menghilangkan bau mulut karena dalam mentimun terkandung khasiat yang dapat menyembuhkan gigi yang berlubang serta gusi yang kotor. Selain itu, mentimun juga kaya akan vitamin C yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut. Biasanya seseorang yang memiliki gigi berlubang dan gusi yang kotor memiliki bau mulut yang kurang sedap.

6. Melon

Melon merupakan buah yang kaya akan vitamin C. Vitamin C sendiri dipercaya dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan membantu melepas sisa sisa makanan. Oleh karena itu untuk anda yang ingin mengurangi bau mulut disarankan mengonsumsi buah melon.

Dengan banyaknya kandungan dan manfaat dari buah buahan tentu wajar jika buah buahan merupakan salah satu cara alternatif untuk mengurangi bau mulut saat berpuasa. Untuk itu perbanyaklah mengonsumsi buah buahan saat sahur dan berbuka agar bau mulut saat berpuasa dapat teratasi.

Reply


Silahkan login terlebih dahulu